１日空いて、ゆるゆる食事制限ですが・・・
あ、それよりローストビーフ！前回の投稿では保温状態だったので
写真撮れてなかったんですよね～
思ったより上手く出来ていまして、美味しくいただきました
初めて作ったとは思えない、キッチンで撮影したので少し暗いですね
ソースは、玉ねぎとニンニクをすりおろして
ウスターソースと醤油、酒なんかを適当に混ぜたもの
これは月に２回ぐらい作る定番メニューになりそうです！
ちなみに本日は、朝・昼 抜きで夕食が
大根の煮物・焼き茄子・ローストビーフ・キュウリ
ってところですね。
体重計には乗ってないけど、減ってないんだろうなー
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