１日目終了！

食事制限は昨日の夜からでしたが、本日が「デ部」初日！

仕事は、芦屋の「すずらん」で夕方まで、その後は西中島に移動して「大三元」にてMリーグルールフリー！

移動中に見たのがコチラ！

これはタコですか？布団が飛んでるのかと思いましたよ？

さて、食事ですが。

朝はキュウリを１本。明太子と共に。

お昼はコンビニでサラダとゼリーとチキン。

夜は

• 豆腐
• キュウリの浅漬け２本
• 鶏レバー煮

間食は無し！

でも、炭水化物がないと、頭が働いてない感じと体の重さを感じましたね。

あと、大量に水を飲みました～