食事制限は昨日の夜からでしたが、本日が「デ部」初日!
仕事は、芦屋の「すずらん」で夕方まで、その後は西中島に移動して「大三元」にてMリーグルールフリー!
移動中に見たのがコチラ!

これはタコですか?布団が飛んでるのかと思いましたよ?
さて、食事ですが。
朝はキュウリを1本。明太子と共に。
お昼はコンビニでサラダとゼリーとチキン。

夜は
- 豆腐
- キュウリの浅漬け2本
- 鶏レバー煮
間食は無し!
でも、炭水化物がないと、頭が働いてない感じと体の重さを感じましたね。
あと、大量に水を飲みました~
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