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1日目終了!

食事制限は昨日の夜からでしたが、本日が「デ部」初日!

仕事は、芦屋の「すずらん」で夕方まで、その後は西中島に移動して「大三元」にてMリーグルールフリー!

移動中に見たのがコチラ!

これはタコですか?布団が飛んでるのかと思いましたよ?

さて、食事ですが。

朝はキュウリを1本。明太子と共に。

お昼はコンビニでサラダとゼリーとチキン。

夜は

  • 豆腐
  • キュウリの浅漬け2本
  • 鶏レバー煮

間食は無し!

でも、炭水化物がないと、頭が働いてない感じと体の重さを感じましたね。

あと、大量に水を飲みました~

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