「デ部」ダイエットクラブ

１日空いて、ゆるゆる食事制限ですが・・・ あ、それよりローストビーフ！前回の投稿では保温状態だったので写真撮れてなかったんですよね～思ったより上手く出来ていまして、美味しくいただきました 初めて作ったとは思えない、キッチンで撮影したので少し...

みなさん、４連休からシッカリと現実に戻れましたか？各地で麻雀イベントが開かれていましたが、私はほとんど参加せずにリーグ戦だけに集中した連休でした～ さて、「デ部」活動ですが、夕飯は豆腐を中心に、肉は鶏のムネ肉を専ら食べております。 さて、食...

２日目まで、報告してなんと今回「再開」だと！？本当に制限しているのか？？？ いやー、やっぱり制限していると体の重さと頭がスッキリしないのですそして、7/23（木）はリーグ戦の日・・・・食べよう。 前日の夜には、彼女とバースデーケーキを食べ、...

朝は、喫茶店でモーニング★サンドイッチとサラダ、ゆで玉子とコーヒー ん？食事制限は？？？ この辺が「ゆるゆるダイエット」足る所以ですね～ ちょっと遅めのモーニングだったので、これをブランチとして、お昼は　なーしー 仕事は、芦屋　すずらん　だ...