「デ部」ダイエットクラブ ローストビーフと食事制限7/29
１日空いて、ゆるゆる食事制限ですが・・・あ、それよりローストビーフ！前回の投稿では保温状態だったので写真撮れてなかったんですよね～思ったより上手く出来ていまして、美味しくいただきました初めて作ったとは思えない、キッチンで撮影したので少し暗い...
「デ部」ダイエットクラブ
「デ部」ダイエットクラブ 
「デ部」ダイエットクラブ ハイ、月曜日でしたよ！
みなさん、４連休からシッカリと現実に戻れましたか？各地で麻雀イベントが開かれていましたが、私はほとんど参加せずにリーグ戦だけに集中した連休でした～さて、「デ部」活動ですが、夕飯は豆腐を中心に、肉は鶏のムネ肉を専ら食べております。さて、食に飽...
「デ部」ダイエットクラブ 解禁＆食事制限再開！
２日目まで、報告してなんと今回「再開」だと！？本当に制限しているのか？？？いやー、やっぱり制限していると体の重さと頭がスッキリしないのですそして、7/23（木）はリーグ戦の日・・・・食べよう。前日の夜には、彼女とバースデーケーキを食べ、当日...
「デ部」ダイエットクラブ ２日目終了！
朝は、喫茶店でモーニング★サンドイッチとサラダ、ゆで玉子とコーヒーん？食事制限は？？？この辺が「ゆるゆるダイエット」足る所以ですね～ちょっと遅めのモーニングだったので、これをブランチとして、お昼は なーしー仕事は、芦屋 すずらん だったので...
「デ部」ダイエットクラブ １日目終了！
食事制限は昨日の夜からでしたが、本日が「デ部」初日！仕事は、芦屋の「すずらん」で夕方まで、その後は西中島に移動して「大三元」にてMリーグルールフリー！移動中に見たのがコチラ！これはタコですか？布団が飛んでるのかと思いましたよ？さて、食事です...
「デ部」ダイエットクラブ 溜まりに溜まったアレを。
そう、巷では新型コロナウィルスの第二波が囁かれている昨今。自粛期間が明けて久しいですが、その間どうしようもなく溜まってしまったものもあります！察しの良い人はお気付きだろう。「太った。」認めよう。３０歳半ばを迎え、このままでは健康にも良くない...